صحة

لا تستثن الدهون من غذائك!

لا تستثن الدهون من غذائك!

يحاول الكثيرون الالتزام بقواعد التغذية الصحية ويستثنون من وجباتهم الدهون، بيد أن هذه الاجراءات لا تقدم أي فائدة للجسم....

المزيد ...

صحة

طرق طبيعية تحميك من الصداع فى فصل الشتاء

طرق طبيعية تحميك من الصداع فى فصل الشتاء

عالم نيوز.وكالات الصداع من المشكلات الصحية التى يعانى منها العديد من الأشخاص، ومن الممكن التغلب عليها عن طريق بعض الطرق الطبيعية دون اللجوء للأدوية. ووفقا لتقرير نشره الموقع الهندى "بولد سكاى"، أن الأسباب الأكثر شيوعا وراء الإصابة بالصداع فى فصل الشتاء هى التغيرات الموسمية وتغير الطقس ودرجات الحرارة وجفاف الجسم، لذا هناك عدد من الطرق الطبيعية التى تساعد فى التغلب...

المزيد ...